記憶力 方法
いつもは家で記憶力 方法 の勉強をしています。本日はちょっと外で勉強しようと思い、近所のファミレスで記憶力 方法の勉強をしていました。思いのほか勉強しやすいところで、記憶力 方法の勉強を進めるにはいい場所なのです。外出することによってよい運動にもなりますので、健康面にも効果的です。脳の働きも鋭くなります。
記憶術というのは人それぞれの方法があって、自分に合っているやり方でないとうまくいきません。私の学生の頃は今と違って、やや詰め込み教育的なところがあって、試験前にはひたすら暗記したものです。社会科なら年号、人物の名前、条約の名前など。英語ならひたすら英単語を暗記しました。数学はさすがに暗記すればよいというわけではありませんでしたが、公式は暗記しなくては問題が解けません。私が行なっていた暗記法は、試験範囲の教科書から自分で問題を作りそれを自分に解かせるという方法です。ただひたすら、試験範囲の教科書を読んだり書いたりするよりもずっと効果的なんです。そしてリラックス出来る音楽を聴きながら暗記をしていました。私はその方法で試験の範囲を暗記するまでは、成績はいつもほぼ最下位の方でした。それが急にクラスでトップから二位を争う成績になったのです。
いつもクラスメイトからは、バカだと言われ悔しい思いをしていました。それが急に成績が上がったのでみんなの私を見る目が変わったのです。通信教育かなんかである記憶術はどういう方法を使うのか知りませんが、私にとって一番自分に合う記憶術を発見できたのでうまく作用したのだと思います。どんな方法でもその人に合っていないと記憶はうまくいきません。脳がリラックスしていないと、何をやっても良い方向に頭は働いてくれません。はっきり言って、教科書の年号を覚えたり英単語を覚えるのはつまらないことです。こんなものを記憶して何になるのだろう、とか疑念が浮かんできます。しかしそんなイライラした気持ちでは暗記はうまくいきません。出来るだけ脳をリラックス出来るような環境を工夫して作ることが良い暗記に繋がるのです。しかしせっかく暗記しても試験の時に忘れてしまっていては何の意味もありません。暗記した記憶を少しでも長く保持させるには暗記した後、必ずちゃんと睡眠をとって脳を休めてあげることなのです。
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